Natürliches Gehen
Aliving erweckt Natürlichkeit im Körper durch die Wiederentdeckung des natürlichen Gehens. Wie indianische Kundschafter schon vor Jahrhunderten beobachteten, führt der normale Gang des Menschen, bei dem mit der Ferse aufgetreten wird, zu massiven Stressreaktionen im Gehirn aufgrund der mechanischen Erschütterung, die sich von der Ferse nach oben in den Körper fortsetzt. Dies kann man leicht für sich selbst nachvollziehen, indem man 20 schnelle Schritte geht und sich dabei die Ohren zuhält. Die mechanische Erschütterung des Gehirns durch den Fersengang führt zu einer chronischen Irritation der Stresszentren. Dies wiederum hat zur Folge, das wildlebende Tiere normalerweise vor Menschen flüchten.
Wie die indianischen Kundschafter feststellten, haben Tiere aber keine Angst vor Menschen, die auf natürliche Weise gehen und dadurch in ihrem Gehirn entspannt sind, so wie sie oft auch keine Angst vor geistig behinderten Menschen haben. Wer die natürlichen Formen des Gehens im Aliving-Seminar erlernt, kann mit einiger Übung auf Tiere im Wald zugehen, ohne dass diese weglaufen oder Angst zeigen.
Dies ist ein überzeugender Beweis für die tiefgreifenden neurologischen Veränderungen, die das natürliche Gehen mit sich bringt. Eine graduelle Umstellung auf ein natürliches Gehen eröffnet dem Menschen ein neues Körpergefühl von Natürlichkeit, eine massive Reduktion von emotionalem Stress und eine Harmonisierung der Atmung.
Natürliche Ernährung
Obwohl zum Thema der natürlichen Ernährung so viele Ideen angeboten werden, besteht bei vielen interessierten Menschen nach wie vor ein gewisses Ausmaß an Verwirrung, insbesondere über die vielen Widersprüche der diversen Theorien zum Thema Ernährung.
Einer der ganz wenigen Forscher auf diesem Gebiet, der nicht von theoretischen Überlegungen ausging, war der amerikanische Zahnarzt Dr. Weston Price. Er lebte von 1920 – 1930 mit wahrhaft gesunden Völkern auf allen Kontinenten und untersuchte ihre Lebensgewohnheiten. Seine Erkenntnisse eröffnen ein Verständnis von wirklich natürlicher Ernährung, wie sie dem Design des menschlichen Körpers entspricht.
Aufbauend auf den Erkenntnissen von Dr. Price habe ich ein einfaches Konzept zur vollständigen menschlichen Ernährung entwickelt, welches die ursprünglichen Nahrungsinstinkte erweckt. Nach kurzer Zeit führt dies zu einem völlig neuen Erleben von Zufriedenheit und „ernährt sein“ auf zellulärer Ebene, wodurch alle mentalen Komplikationen zum Thema Ernährung ein Ende finden. Für eine umfassende Einführung in das Thema Ernährung nach den Richtlinien des Aliving bieten wir die DVD mit dem Titel „Gesundheit und Lebensfreude“ an (Informationen am Ende dieses Artikels).
Die körperbezogenen Praktiken des Aliving werden von Seminarteilnehmern meistens sehr schnell als etwas ganz Natürliches erlebt, was den Charakter einer Übung oder Disziplin verliert und zu einem Lebensaspekt wird. Natürliches Gehen, natürliche Ernährung und ein daraus wachsender neuer Umgang mit Gefühlen und den Erlebnissen des Alltags – was könnte einfacher und gleichzeitig fundamentaler sein?
Auf diese Weise erschließen sich dem Menschen neue Ressourcen an Lebensenergie und Bewusstsein, die bislang durch Stressmuster im Körper eingefroren waren. Im Aliving – Prozess werden diese Ressourcen nun gezielt eingesetzt, um ein authentisches Erwachen in der wahren Natur, dem unbegrenzten Sein, zu ermöglichen.
In der modernen spirituellen Fast – Food – Kultur wird leichtfertig von „Erwachen“ oder Erleuchtung gesprochen. Oftmals werden psychologische Flow – Zustände mit einem authentischen Verweilen im Sein gleichgesetzt. Die traditionellen Befreiungslehren wie die des Jainismus oder Vedanta, wie sie u.a. von Mahavir, Shankara, Ramana Maharshi oder Nisargadatta Maharaj verwirklicht und gelehrt wurden, beschreiben wahre Befreiung als etwas wesentlich Tiefgründigeres.
Erwachen im Sein ist dem Menschen jederzeit zugänglich, da unsere wahre Natur in jedem Augenblick bereits in Vollendung existiert, unberührt von den Veränderungen des Körpers und der Psyche. Doch von diesem ewigen Sein vollständig durchdrungen zu sein ist ein Prozess einer umfassenden inneren Alchemie, die in großer Natürlichkeit, aber eben auch mit wahrer Hingabe und einer klaren inneren Priorität stattfindet.
Aliving ist in dieser Hinsicht mit den zeitlosen Lehren wahrer Befreiung verbunden und vermittelt dem Menschen einige kraftvolle Ansätze der inneren Ausrichtung von Bewusstsein auf seinen eigenen Ursprung. Somit bietet der Aliving – Prozess wesentliche Hilfe für die beiden fundamentalen Ebenen der menschlichen Existenz, der relativen von Körper und Psyche und der zeitlosen und absoluten des Seins.
Harmonie im menschlichen Leben und ein tiefes Ruhen im Absoluten können auf natürliche Weise zusammenfinden und die Suche des Herzens in das Finden einmünden lassen.
Aliving-Artikel in der aktuellen Presse:
Visionen-Magazin 01/2008: hier zum Downloaden
Artikel "Stressfreiheit und Entgiftung":
CoMed-Magazin 01/2008: hier zum Downloaden

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